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考后话暑假：高考生丰富暑假的七种减压手段
总结教育观点: 1. 发展兴趣，重拾热情，转移注意力。2. 做兼职，体验成熟，填补无聊，忘记烦恼。3. 参与社会实践活动，增长见识，提高适应能力。4. 培养独立
2024-05-23
高考前家长应该怎么做
家长要调整好自己的心态，在孩子高考前不要表现出紧张的情绪。家长要积极关注孩子的高考日程、心理状态和身体状态，做好后勤保障。在高考前，家长要关注孩子积极的一面，多
2024-05-22
高考生快速缓解压力的8种方法
冥想打坐可以促进血液循环，消除考前烦恼。深呼吸可以缓解压力，食疗方法和负氧离子有助于改善失眠问题。听音乐和点蜡烛都可以缓解压力和焦虑。睡觉前关掉电子产品并保持平
2024-05-21
后高考时代 一大波心理问题来了
高考后是学生心理问题高发时间段，家长要注意考生的放纵玩乐、焦虑自责、迷茫空虚等心理现象。对于放纵玩乐型的考生，建议规律、正常、充实地生活，参加有益身心的活动。对
2024-05-20
高考临近产生厌学情绪怎么办
1、学生厌学问题应该通过心理疏导来解决，帮助学生适应环境变化并理清困扰，提供针对性帮助，对学生提供关怀和帮助，让他们适应新的学习环境。2、学生厌学的原因包括心理
2024-05-19
新高三家长：高考备考需做到关心适度而不过度
刚升入高三年的学生已进入备考状态，家长应给予孩子合理期望，引导孩子树立远景目标，并确定一个合理的学习目标。家长应多给孩子信心和赏识，鼓励孩子以优势学科奠定心理优
2024-05-18
高考：理解因素，更好应对
高考是我国教育界最重要的考试之一，其成绩不仅关系到学生的升学和就业，也是衡量一个学校教育水平的重要指标。高考分为文科和理科两个科目，其中语文、数学、外语是必考科
2024-05-17
专家提醒：高三家长该为孩子志愿填报做准备了
离高考只剩100天左右了，在考生忙于备战高考的同时，高三生父母最重要的事情之一就是要着手帮孩子准备填报志愿。高考成绩是关键，但能否考上大学的另一个重要因素是高考
2024-05-15
高三什么都不会怎么学
很多高三学生面临高考压力，有的能够将压力转化为学习动力，但有的却不知道如何提高成绩。家长可以帮助孩子采取以下方法来应对高三复习阶段：1、认真研究每科老师的复习讲
2024-05-13
情绪波动大，父母来减压
紧张备考阶段，考生会面临各方面的压力，父母应该尊重考生的习惯，营造温馨的学习环境。父母可以与考生沟通，鼓励考生倾诉并提供支持。适量的运动可以有效释放压力，父母应
2024-05-10
心理专家支招：家长和孩子一起应对高考焦虑
高考的空气让每个人感到压力，多项调查显示考生的心理压力很多源于父母的焦虑。专家建议父母不要干涉孩子的情绪，让孩子跟随学校老师的节奏走。对于父母的焦虑，专家建议他
2024-05-07
致高三：你所坚持的一切，就是最好的答卷
备战高考的学生常常会面临各种负面情绪，这是正常的竞技心理，不用担心。高三是一段压力大、情绪起伏大的时期，但是这段时间也在磨练我们，使我们变得更坚强。备考高考不仅
2024-05-07
高中生心理问题的调适对策,原来是它阻碍孩子真实成绩！
高三学生面临高考会有心理压力，应加强心理素质教育，提高学生的心理素质。学校要统筹安排心理教育程序，提供相关教材、教师和课时。帮助学生调整心态，减轻心理压力，引导
2024-05-06
家长必读：高考家长助考13点须知
1、满足孩子的基本心理需要，家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。2、不要给孩子制订每门科目考试分数指标，
2024-05-06
快高考了孩子厌学怎么办
高考前有厌学的情绪，说明孩子的抗压能力不够强，学习态度不够坚定，这样的问题一般和青春期有一定的关系。父母要从心理上引导孩子，采用以柔克刚的方式给与他灵魂纠正。父
2024-04-24
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