新高三家长：高考备考需做到关心适度而不过度

【来源：易教网 更新时间：2024-05-18】

如何正确给予高三学生心理支持

给予孩子合理期望

大多数高三学生没有明确的升学目标，他们更多地专注于学习，并将目标设定为考试分数。家长应该与孩子谈论未来的理想，引导他们树立远景目标，从而让学习更有动力。家长可以将远景目标与当前的学习结合起来，根据孩子的实力确定一个合理的学习目标，既不盲目乐观又不过于低估。 盲目乐观会给孩子带来压力，而家长对孩子的期望过低或没有期望则会让孩子缺乏学习动力。因此，家长应该根据孩子的优势学科来鼓励他们，以此培养孩子的自信心，并由此带动其他科目的发展。 举个例子，如果孩子在数学方面表现出色，家长可以鼓励他们更多地提高数学成绩，从而树立自信心，这也有助于孩子在其他科目上取得全面发展。

多给孩子信心和赏识

美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾进行了一项实验，结果显示，当老师对学生表达更多信心和赏识时，学生的进步也会更大。每个学生在学习上都有自己的优势和劣势，家长可以通过鼓励孩子在优势学科上取得进步，从而树立孩子的自信心，并且这种自信心会促使其他科目的全面发展。 例如，如果孩子在语文方面表现出色，家长可以鼓励他们在这个学科上取得更好的成绩。通过在强项上的突出表现，孩子会感到自信，并且在其他科目上也会有更好的表现。

适度关注，何为适度？

家长在孩子上高三后会更加关注他们的学习和生活，适度的关注对孩子来说是一种默默的支持，能让他们感受到温馨和鼓舞。然而，过度的关注可能会干扰到孩子的学习和心态。因此，家长可以适当减少外出，过上规律的生活，创造一个自然宽松的家庭氛围。 此外，家长不需要给孩子过多的禁令，比如限制他们看电视、玩电脑等。过多的禁令会增加孩子备考的紧张感，产生逆反心理，反而不利于孩子的学习。家长可以与孩子达成协议，确保他们在使用电子产品方面有适当的控制。比如，约定孩子可以看新闻、科普节目或娱乐性节目，而不是剧集；可以使用电脑查找资料，了解信息，而不是玩游戏。在适度的约束下，孩子也可以在周末与同学们户外活动，以此放松身心。

避免拿孩子和别人比较

在校园调查中，为学生最反感的问题之一被评为“父母总是拿自己和其他人比”。家长应该冷静地分析孩子的长处和短处，正确看待孩子的成绩，并给予适当的评价。家长应让孩子觉得他们被理解、尊重和信任，这样孩子才会更有动力去争取进步。家长在评价孩子的成绩时，可以多做纵向比较，如果孩子的学习与过去相比有进步，就要积极鼓励，并看到孩子的发展潜力。 家长可以与孩子的老师进行沟通，关注孩子的进步，并及时给予肯定和鼓励。当孩子学习情绪低落时，家长也要及时鼓励他们。多与孩子沟通，了解他们的心理动态，并帮助他们调整状态，这样可以在一定程度上减轻孩子的心理压力。 在高三备考期间，家长应该给予孩子合理的期望，多给他们信心和赏识，适度关注他们的学习和生活，避免拿他们和别人比较。这样的支持和照顾能够帮助孩子更好地应对高考压力，并取得更好的成绩。