80后辣妈正传如何给孩子选择合适的枕头

【来源：易教网 更新时间：2024-12-30】

如何选择适合婴儿的枕头

给婴儿选择合适的枕头，不仅利于孩子的生长发育，对孩子长大后的外形美观也尤为重要。当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调整头颈的位置，容易发生危险。

婴幼儿头部特点与呼吸道压迫

婴幼儿的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，使得前颈部的脖子弯曲，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。

婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。当把宝宝上半身扶正时，其头部会左右晃动不定或向下垂。

正确的睡眠姿势

如果要让宝宝睡得正确、睡得舒服，妈妈要做的不是选购中间带凹陷的枕头，并时时把宝宝的头保留在那个凹洞里，而应该找条柔软清洁的毛巾，卷成约5厘米高的圆筒状，横垫于宝宝颈后肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫。

不同类型的婴儿枕头

一般市售产品依照产品的材质及组成，约可分为以下几种：

造型枕

造型枕即传统的枕头，材质多半为毛巾布，触感较温柔，且有可爱的图案，可直接清洗，造形多半为甜甜圈状。

抗菌枕

抗菌枕强调表层抗菌材质，对于会过敏的宝宝而言，是不错的选择。

硅胶枕

硅胶枕是波浪式的枕头，由于中间有凹槽，具有固定的效果，可以完全吻合宝宝的头形。不过，硅胶为化学发泡物，家长选购时应注意闻味道，以免购买到含毒的产品。

乳胶枕

乳胶枕多半较轻薄，且可按体型改变弯度，为天然材质，且具有不易变形的特点，对于过敏、会打呼的宝宝而言，是另一种选择。

结论

给婴儿选择合适的枕头是非常重要的，不仅能促进宝宝的生长发育，还能保护宝宝的呼吸道健康。正确的睡眠姿势和合适的枕头可以减轻颈部肌肉的压力，防止呼吸道压迫。家长们应该根据宝宝的年龄和特点选择适合的枕头，如柔软的毛巾卷或合适的造型枕、抗菌枕、硅胶枕或乳胶枕。只有给宝宝提供舒适和安全的睡眠环境，才能保证宝宝的健康成长。