青春期孩子厌学玩手机怎么办
【来源:易教网 更新时间:2024-07-19】![青春期孩子厌学玩手机怎么办](https://www.eduease.com/photo/2024/05/14g/1715666078_321.jpg)
如何帮助青春期孩子摆脱对手机的沉迷?
1、与孩子建立良好的互动
很多家长忙于自己的事情,缺乏与孩子的有效交流和互动。他们回到家后往往会沉溺于手机,没有意识到孩子的孤独感和需要关爱的渴望。因此,家长应该与孩子保持良好的互动,询问他们在学校的趣事或问题,让孩子感受到自己被关心和爱护。只有这样,孩子才不会利用手机寻求存在感,愿意与父母进行交流和沟通。
例如,家长可以每天花一些时间与孩子聊天,询问他们的学习进展、遇到的困难或是他们感兴趣的话题。同时,可以邀请孩子参与家庭活动,一起做饭、看电影或是外出郊游等等,让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
2、合理规划手机使用时间
完全禁止孩子使用手机可能会引发孩子的反抗心理,导致更严重的问题。因此,家长应该帮助孩子合理规划手机使用时间。可以制定一个清晰的规定,规定孩子每天可以上网的时间段,既能控制孩子玩手机游戏的时间,又能培养孩子的时间管理能力。
例如,家长可以规定孩子在完成学习任务后才能使用手机,或是设定每天晚上一定的时间段供孩子使用。这样,孩子会逐渐形成习惯,遵循这个时间限制,并且有时间限制的存在也能让孩子更加理性地对待手机使用。
3、帮助孩子扩大社交圈子
孩子沉迷于手机往往是因为缺乏其他的兴趣和社交圈子。家长可以创造条件,帮助孩子与同龄伙伴及同学建立联系,参加一些社交活动,扩大孩子的社交圈子。
例如,家长可以鼓励孩子参加一些兴趣小组、俱乐部或是社区活动,与同龄人一起参与体育运动、绘画、音乐等活动。通过这些交往,孩子可以远离手机游戏,并增加和他人的互动,从中获得快乐和成长。
4、父母要做好榜样
父母作为孩子的榜样,应该自觉遵守手机使用的规范,并且主动与孩子分享自己学习与工作的经验。当父母在孩子面前做严格自律的人,关注自己的学习和成长,孩子往往会受到潜移默化的影响,更愿意将心思和精力花在学习上。
例如,父母可以与孩子一起制定学习计划,并且每天都和孩子一起进行学习。父母可以主动与孩子分享自己的学习经验和工作成果,激发孩子的学习兴趣和动力。
孩子玩手机的原因
1、缺乏亲子关系的建立
有些家长没有意识到自己与孩子的有效沟通和互动的重要性,认为孩子玩手机是因为贪玩。然而,孩子沉迷手机很可能是因为他们感到孤独,渴望得到家长的关心和陪伴。
例如,有时候孩子在家中感到孤独时,父母往往忽视了孩子的请求,而是继续忙于自己的事情。这样的行为对孩子来说是一种负面影响,使他们寻求手机游戏来寻找存在感。
2、人的天性使然
人天生具有惰性,喜欢待在舒适区。对于大多数人来说,学习是一件苦事,而游戏则能带来快乐。学习对很多人来说是有压力和动力的,而非天性。因此,如果孩子无法抵制追求即时快乐的天性,就可能沉迷于游戏而不愿意学习。
例如,孩子们在学习中遇到困难和挑战时,往往会选择通过玩手机游戏来获得快乐。他们可能会觉得游戏比学习更有趣,更能满足他们的需求。这时,家长要及时提醒和引导孩子,让他们认识到学习的重要性,并帮助他们建立正确的学习态度。
总之,帮助青春期孩子摆脱对手机的沉迷是一个需要耐心和时间的过程。家长要做好榜样,与孩子建立亲密的关系,合理规划手机使用时间,并帮助孩子扩大社交圈子。只有这样,孩子才能逐渐摆脱对手机的依赖,重新专注于学习和成长。