青春期孩子缺乏安全感怎么解决

【来源：易教网 更新时间：2024-03-07】

如何帮助缺乏安全感的青春期孩子

对于缺乏安全感的青春期孩子来说，家长可以采取以下措施来帮助他们：

1、增加陪伴时间

家长应该尽量抽出时间来陪伴青春期的孩子。无论是一起看电视、散步还是聊天，都可以拉近亲子关系，给孩子带来安全感。此外，家长还可以鼓励孩子与同龄人交往，帮助他们建立自信心，从而更好地融入社会。

例如，家长可以组织孩子参加社区活动或者参加一些兴趣班，让他们有机会结识新朋友，拓宽社交圈子。

2、关注孩子的兴趣

除了关心孩子的学习成绩，家长还应该关注孩子的兴趣。在孩子的空闲时间，可以鼓励他们进行开拓探索。比如，如果孩子对音乐感兴趣，家长可以鼓励他们学习乐器或参加音乐比赛。这样一来，孩子会在自己擅长的领域取得成就，增强自信心。

例如，俄国作家陀思妥耶夫斯基在小时候就对文学产生了浓厚的兴趣，他的父亲鼓励他阅读各种书籍，培养了他对文学的热爱。正是这种兴趣的培养，让陀思妥耶夫斯基成为了一位伟大的文学家。

3、尊重孩子内心想法

青春期孩子内心充满了对未来的向往，会有各种奇奇怪怪的想法。家长朋友们不要立刻打断孩子或否定他们，而是可以适当实现孩子的想法。这不仅有助于他们思考问题，还会加深与孩子的感情，让孩子感到被尊重。

例如，孩子可能有时会提出一些奇怪的问题，比如想去探险或者成为一名科学家。家长可以带孩子去参观展览馆、科技馆等地方，满足他们的好奇心，让他们感受到探索的乐趣。

4、创造宽松的家庭环境

孩子在一个无忧无虑的环境下成长，不仅能够让他们内心纯净而美好，还能培养他们感恩的品质。因此，家长应该避免将自己的烦恼和困难传递给孩子，不要在他们面前抱怨。这样，孩子的童年才能更加光彩。

5、培养孩子的勇气

父母平时也应该教会孩子一些生活方面的常识，让他们知道什么是可怕的，什么是不可怕的。只有这样，孩子才能勇敢地克服自己的恐惧，追求自己喜欢的东西。如果长期胆小怕事，孩子就会缺乏自信，从而导致缺乏安全感。

例如，家长可以鼓励孩子参加一些冒险活动，比如攀登山峰或者参加户外运动。通过这样的经历，孩子会逐渐克服恐惧，变得更加自信。

如何判断孩子是否缺乏安全感

孩子缺乏安全感有一些明显的表现：

1、喜欢展示自己的成就

缺乏安全感的孩子往往希望通过外在的事物来证明自己的价值，因此他们会不断地在他人面前展示自己的成就，希望得到他人的赞美和认同。这样的孩子可能会故意谦虚地夸耀自己。

2、在人多的场合哭闹

缺乏安全感的孩子特别喜欢待在封闭的空间里，并且需要有熟悉的人陪伴。如果家长带孩子到人多的地方，让他们接触陌生人，这样的孩子就容易情绪失控。家长应该引起重视，避免孩子在长大后产生对陌生人的恐惧，或者性格变得孤僻。

因此，家长们在教育孩子的过程中，应该重视孩子的情感需求，增加陪伴时间，关注孩子的兴趣，尊重孩子的想法，营造宽松的家庭环境，以及培养孩子的勇气，帮助他们树立自信心，从而缓解孩子缺乏安全感的问题。