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孩子考试没考好 家长没有必要焦虑

【来源:易教网 点击数:1278 更新时间:2017-02-07   孩子考试发挥的不好,其实是再正常不过的事情了,谁会没有状态不好的时候呢,那家长为什么还会焦虑呢?其原因不外乎有以下的几点:

  1、对孩子有消极期待

  家长总是会担心孩子一次考试没有考好,会导致孩子自信心受挫,出现学习成绩不断下滑的现象,进而影响到高考成绩,其实这种担心是没有太大必要的,是对孩子明显的消极期待。

  进入高三后,特别是第一学期期中考试后,每一次考试的主要目的是让学生适应大考的气氛,同时让学生去发现自己对所学过知识存在的盲点或不足之处,然后去不断地弥补,从这个意义上说,孩子在高考前的考试中出现发挥不好,甚至是考砸了,反而是一件好事情。

  客观的讲,孩子一次考试考不好的确会在情绪上产生波动,这时候他们最需要的是家长的理解和接纳,鼓励孩子是此时家长应该做的事情。如果家长因此而出现着急,甚至焦虑等负面情绪,这样只能加重孩子的情绪波动。如果家长再不能很好的控制和清除这些负面情绪,对孩子进行批评、指责,甚至和孩子发火,这样不仅会破坏亲子关系,也会导致孩子出现焦虑和不自信的情况,而走入恶性循环的怪圈。

  因此,家长应该以积极的心态去面对孩子的考试成绩,即使孩子没有在考试中发挥出已有的水平,也不会一点亮点也没有的。家长如果把注意力放在孩子的亮点之处而进行适当的鼓励,对孩子的学习和行为始终用积极地期待去对待,这样不仅对家长自己的心态调整有好处,对孩子走出考试失利的阴影,正确的面对和解决自己学习中存在的问题也是很有帮助的!

  切记:期待的力量是无穷大的!

  2、家长对孩子学习状况和学校的考试情况缺乏了解

  从上述实例中我们可以看出,孩子对自己的实际情况还是比较了解的,对待学习成绩的下降也有清醒的认识,作为家长为什么不能相信自己的孩子呢?家长还能比孩子了解他自己的学习情况吗?

  从这位家长描述的情况来看,他不仅不了解孩子的学习状况,而且对学校的考试情况也是不甚了解的,考试成绩下降就能说明孩子没有考好吗?起码得看看学年的排名吧,再说,从学习成绩上来看,他孩子的成绩还是不错的,这样的孩子在学习上还用家长操心吗?我看不用!这位家长给自己好好补补课,多和老师交流一下倒是他应该做的事情。不是吗?

  切记:相信孩子,孩子才能相信自己!

  3、家长缺乏战略眼光

  教育孩子是个系统工程,也就需要家长要有战略眼光和战略思想,即使孩子要高考了,这个道理不仅同样是适合的,而且还很关键!

  备战高考就好比下围棋,也是要有大局观的,围棋的魅力就在于它的胜负不在于一个局部的得与失,以局部的失而换取全局的胜利又有什么不好吗?再说,人都有情绪好和坏的时候,哪个学生又能够保证每次考试都能充分发挥出自己的最佳水平呢?

  因此,家长拥有大局观或战略眼光是很重要的事情,这样也容易放平心态,进而才能够有效地帮助孩子调整好状态,如何把孩子的最佳状态调整到高考阶段才是家长要重点研究的课题!

  切记:没有远虑必有近忧!

  总之,距高考还有近半年的时间,在孩子备战高考的关键时期,家长有担心、害怕、着急和焦虑等负面情绪都是没有任何积极意义的,以积极的心态去面对和帮助解决孩子在备考中出现的问题,和孩子享受高考前的每一天才是正确的选择!

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