家长课堂：培养孩子自信心的7大妙招

【来源：易教网 更新时间：2014-08-11】

     一位妈妈给我讲她女儿在幼儿园的“遭遇”。有一天，女儿从幼儿园回家对妈妈说：“老师说我动作不协调，不让我去参加‘六一’表演。”女儿说这话时很没有自信，也有些失落。

      这样的“遭遇”很多孩子都经历过。当孩子面对一些负面评价时，告诉孩子不理会，或者说一些含糊其辞的话，如“他这么说呀”、“是吧”，都会令孩子进入一种消极情绪中，而如何引导孩子正确认识自己、接纳自己并喜欢自己是非常重要的。

著名教育家成墨初说：自信，源于对自我有正确的认识和评价。

      1.认识自我

      在孩子刚刚开始有自我意识时，教他多说“我”可以加强他对自己的认同。刚刚学习说话的阶段，孩子还不会正确使用“我”，如果大人称他为“宝宝”，他也自称“宝宝”；会说自己的名字了，就用名字代替“我”，比如“安安的车”、“妞妞要吃”等。从大人所看到的自己，和由自己的眼光看到自己的存在，其差距是不言而喻的。教孩子称自己为“我”，才能促进自立心的萌芽。

      2.肯定自我

      一个能肯定自己、尊重别人的孩子，会有更大机会享受健康身心和愉快的社交生活。他们和人交往时，能自如地调节关系。要学会肯定自己，就要学会——

      3.接受自己

      父母可以通过和孩子的沟通、别人的评语、参与游戏活动时的表现，让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的强势弱势，同时建立一个接受自己强势弱势的态度。这样还有一非要让一个生性腼腆的孩子在陌生的客人面前表演节目。

      4.鼓励自己

      每个人每天经历那么多人与事，要想让别人知道自己的每个成就并加以赞许，是件不可能又容易令人失望的事。所以，从幼儿时期就告诉孩子，首先做自己的好朋友，对自己感到满意的行为进行自我赞赏，遇到挫折时鼓励自己，自己打气，这样的孩子当然能够肯定自己了。

      不过，父母最好也能注意到孩子的行为表现，比如他能逐渐独立处理自己的事情，可以适当地予以肯定和嘉奖。

      5.充实自己

      认识自己，接纳自己是基础，能努力不懈地充实自己，克服弱点，发挥长项，才能维持自我肯定的状态。父母多带孩子参加户外活动或训练，鼓励孩子多看书多发问，都是让孩子充实自己的好方法。

      孩子的自信心，是要通过“自我照顾”的成长任务建立起来的。这包括个人生活起居的常识和技能，比如当一个两岁的孩子会自己拿勺吃饭时，完成这个“自我照顾”的任务，对他来说就是一个充实自己的过程，非常有成就感，也就增强了自信心。

      6.面对失败

      孩子在成长过程中，经常会遇到挫折和失败。挫败对于孩子来说未尝不是一件好事。但太多挫败却会令孩子气馁。因此，父母对孩子来说便非常重要，孩子遇到什么困难，最终必定是向父母求救，依赖父母的帮助去解决问题。

      但帮助孩子解决困难也应有技巧，当孩子正埋头苦干，也做不好的时候，父母应给予他信心再做尝试；如发觉孩子始终都做得不得法，应该向孩子提示，但切勿太明显，使孩子感觉是你帮他去解决困难；当孩子得到负面评价时，提醒他的强势，可以帮助孩子尽快走出失意，找回自尊。

      7.建立自尊

      帮助孩子建立自尊心，首先要给他一个良好的成长环境，有来自父母的足够的爱与关怀。不要过多限制孩子的行为，或者过分责备孩子的过错。父母应该协助孩子处理问题。但不要过分呵护孩子，当孩子做错事的时候，父母表现出不满、处罚孩子都是正确的做法，培养孩子自尊心并不等于让孩子任意妄为。

      专家成墨初告诉妈妈，孩子在日常生活中要面对不同的挑战，最需要老师、父母的鼓励。自尊心有助他们接受考验，渡过难关，父母应该尽力营造与老师、孩子之间的良好关系。在这样的基础上，孩子与父母或老师、同学发生冲突，或遇到短暂挫折，可能会意志消沉，但是事情过后，自尊心又会重现，父母不必过于担心，孩子没有我们想象得那么脆弱。一点小小的挫折或者负面的评价，很难从根本上彻底打击孩子的自尊。