高三化学二轮复习全攻略：从70分到90分，照着做就对了

【来源：易教网 更新时间：2026-08-25】

高三的同学们，现在应该已经过完一轮复习了吧？是不是很多人摊开一轮复习的教材，看着满满当当的笔记，却说不出来自己到底真正掌握了什么？刷了一套模考题，选择题错一半，大题没思路，想二轮好好发力，又不知道从哪下手？

作为带过好几届高三化学的老师，太懂这种迷茫了。今天就把高三化学二轮复习的所有核心要点给你扒得明明白白，照着走，提分真的不难。

一、搞清楚二轮复习的核心，再动手刷题

首先要搞清楚，二轮和一轮到底有什么区别？一轮复习是按章节地毯式过知识点，目标是让你把所有基础考点都过一遍，不留盲区；而二轮复习的核心是把零散的知识点串成网，培养你综合解题的能力，对应考纲里的所有考点，帮你把知识点从“懂了”变成“会用了”。

一轮复习结束后，不同学生的掌握程度差异会明显显现：有的学生已经把高中化学的所有知识点过了三四遍，错题本上的错题都是极偏的难题；有的学生还有不少基础知识点没搞明白，看到综合题就发懵。

二轮复习的设计，就是既要帮前者把零散的知识点整合成体系，也要给后者留足补漏的时间，所以千万别一上来就刷难题，先搞清楚自己当前的水平，再定适合自己的计划。

还有一点要特别注意：二轮复习抓的永远是基础考点和解题规范，要求里明确说了要“抓基础基本概念规律，练规范思维过程、书写过程求精准，语言表述用词准确”，那些偏题怪题、超纲内容，完全可以不用碰，高考不会考，纯纯浪费时间。

二、跟着三个阶段走，二轮效率直接拉满

咱们学校的二轮复习一共分三个阶段，每个阶段的目标都很明确，跟着节奏走就行，别自己乱调整顺序。

第一个阶段是基础知识系统复习阶段，大概是二轮的前20天，采取按章节顺序复习的方式，贯彻“以讲引导，以练落实，学用结合，全面提高”的方针，目标是让你把考纲要求的所有基础知识点都砸实。这个阶段刷的题都是章节对应的专项题，别追求量，每天搞定1个章节的核心知识点和对应的10道题就行，重点是把基础打牢。

比如学物质的量这个章节，就把公式 \( n=\frac{m}{M}=\frac{N}{N_A}=\frac{V}{V_m} \) 的所有变形题型都练熟，不管题目给的是质量、个数还是体积，都能快速算出物质的量；

学氧化还原反应的时候，就把电子守恒的用法练透，配平、计算氧化剂还原剂的用量、得失电子数的计算这些题型，都能做到快速准确。这个阶段还要重点练书写规范，写化学方程式的时候别漏条件、漏沉淀气体符号，写离子方程式的时候严格配平、注意电荷守恒，这些细节到了高考真的能帮你省好多分。

第二个阶段是主题整合拔高阶段，大概是二轮中间的一个月，这个阶段是对之前复习的深化，以主题板块复习为主，贯彻“精备精讲，概念成网络；精练精改，知识成体系”的原则，目标是培养你的知识迁移能力和综合分析能力。

咱们一共分了5个主题：基本概念主题、基本原理主题、元素化合物主题、化学实验主题、工艺流程主题，每个主题都把相关的知识点整合在一起练。比如基本概念主题就把物质的量、氧化还原、离子反应这三个核心考点放在一起，练综合题；

基本原理主题就把化学反应速率、化学平衡、盐类水解、电化学放在一起，掌握平衡移动的判断、电化学的电极反应式书写这些核心技能；元素化合物主题就梳理碱金属、卤素、氧硫氮这些核心元素的递变规律，掌握它们的性质、反应、用途；

实验和工艺主题就总结对应的解题技巧，比如工艺流程题先看流程主体，再分析每一步加入试剂的作用，对应发生的化学反应，再找答案的突破口；实验题先看装置的作用，再分析实验步骤的目的，最后看产率和误差分析的原因。这个阶段刷的题都是综合题，练的就是看到一道题就能快速反应出考的是哪些知识点，对应哪些解题方法。

第三个阶段是模拟练考阶段，大概是二轮最后的20天，这个阶段会精选10套贴合高考命题规律的模拟题，还会汇编各地的最新模拟卷，贯彻“以练为主，辅以精讲”的原则，目标是培养你的应试能力。

这个阶段一定要完全按照高考的时间要求来做题，理综的化学部分控制在45分钟以内，学会取舍，选择题里不会的题先蒙一个，大题里没思路的先把能写的步骤写上，不要死磕某一道题。做完题之后别对完答案就完，要把每套卷的错题整理出来，对应的知识点再过一遍，反复错的点要重点标记，考前再过一遍。

另外这个阶段还要多留意最新的高考动向，看看今年的命题有没有什么新变化，比如实验题有没有考新的装置，工艺流程有没有新的考点，不用刻意去押题，把常见的考点题型练熟，不管怎么考都不会慌。

特别是卡在本科线或者重点线附近的临界生，二轮复习是提分效率最高的阶段，只要把高频考点对应的题型练熟，最少能提15-20分，完全有可能冲进目标院校的分数线，千万别放弃。

三、避开这两个常见坑，少走三个月弯路

每年二轮复习结束，都会有不少学生说“我刷了好多题，怎么成绩没涨？”其实大部分都是踩了这两个坑，避开的话，提分效率至少翻一倍。

第一个坑是盲目刷题不总结。好多同学二轮买了十几本习题册，每天刷几十道题，做完直接对答案，下次考同样的题还是错，看似很努力，其实完全是在做无用功。刷题从来都不在量在质，每做一道题都要搞懂对应的知识点，整理到错题本里，每周抽时间过一遍错题，确保同样的题不会错第二次，比刷一百道新题都有用。

第二个坑是忽视基础盲目攻难题。很多同学觉得基础题太简单，不屑于做，专门刷那些压轴题，结果基础题丢分，压轴题也没做对，反而亏了。高考化学的命题里，基础考点占据了绝大多数分值，把这些分稳稳拿到，成绩就会有质的提升。

比如选择题的前7道，大题的第一道工业流程或者实验，这些都是基础题，只要不马虎，基本都能拿满分，把这些分拿到，上90分真的不难。

你甚至可以用公式 \( 得分率=\frac{实际得分}{试卷总分}\times100\% \) 来算，如果基础题得分率达到90%，中等题得分率达到80%，哪怕难题只拿一半的分数，总得分也能达到85分以上，完全够用。

四、写在最后：调整好状态，你比想象中更优秀

想和大家说，二轮复习是最容易心态崩的阶段：你会发现自己之前漏的知识点越来越多，刷题错的也越来越多，模考成绩波动特别大，这些都是正常的，说明你正在把漏洞挖出来补上，比上了考场再发现强一万倍。

每天按自己的计划走，不用和别人比刷题量，也不用羡慕别人模考考高分，自己的漏洞越来越少就是进步。备考的时候别把自己逼得太紧，每周抽半天时间放松一下，跑跑步、听听歌，调整好状态，考试的时候才能发挥出最好的水平。

咱们都知道高三苦，但请你相信，现在的每一分努力，都是在给高考攒底气。等六月出成绩的时候，你会感谢现在拼尽全力的自己。加油啊，等你们的好消息。