理解孩子的愤怒

愤怒的父母

看到孩子不听话想动手打孩子,当父母遇到了什么不开心的事儿,就很容易产生想动手打孩子的冲动。但是,愤怒,其实是一种无能的表现。 被吼后的孩子,由于失去了行动力,渐渐地变得胆怯、小心翼翼、易怒。这对父母来说是不公平的。成年人可以忍受自己的愤怒,但孩子无法。

孩子不愿意表达愤怒

经常有父母问我:“孩子小时候还愿意跟我讲,现在怎么就不愿意跟我讲话了呢?”那是因为父母不喜欢表达愤怒,孩子觉得没有得到尊重,甚至还会招来打骂。

如何处理孩子的愤怒

回避型暴力沟通

在我们管教孩子的时候,总是喜欢用指责和批评的方式,希望孩子可以做到,但往往事与愿违。心理学专家给我们的建议是,如果你真的想表达愤怒,就大声地说出来,如果孩子还没有从心里面同意,或者他觉得表达自己的愤怒并没有什么问题,那么,我们也不要过多地阻止孩子表达愤怒,可以引导孩子用他自己的方式来表达自己的感受。 比如,妈妈可以和孩子说:“妈妈很爱你,但是你生气的时候要用你的方式表达出来。”表达愤怒的方式很多,有的时候是需要爱的,或者说不需要安全感的。 当孩子表达愤怒的方式被制止时,也需要我们冷静下来,冷静下来对孩子进行安抚,而不是吼叫。如果孩子还没有表达愤怒的话,我们可以蹲下来和他一起去拥抱他,或者安慰他,告诉他你也曾经也曾经有过愤怒的时候,也需要被理解和接纳。这是父母理解孩子的最好方式,当然,如果我们自己都没有很好地控制住自己的情绪,又怎么能要求孩子去理解我们呢？