孩子不听话也不爱吃饭做小动作,可能是在于我们没有用对方法。

孩子吃饭时出现问题的原因

最近，我发现闺蜜的孩子小阳变得不爱安静吃饭了。他以前一直是个活泼好动的孩子，但现在吃饭时总是动来动去，好像在玩耍一样。越来越多的孩子也出现了这个问题。为了解决这个情况，闺蜜特地请来了专业的医生给小阳进行治疗。医生告诉她，小阳可能是因为吃饭时动来动去，还没到吃饭时间就开始坐不住，经常做出一些小动作，导致患上了轻度焦虑症。

这个小动作可能在我们看来只是一点小事，但对孩子来说却造成了严重的心理影响。渐渐地，孩子开始不爱吃饭，最后甚至变成每天都不吃饭。闺蜜对此非常担心，但又不知道如何解决。她问我，是不是孩子在饭前不消化，总是动来动去的？

我又问闺蜜，你觉得孩子吃饭时总是动来动去，吸引你的注意力吗？

闺蜜耐心地告诉我，孩子吃饭本来就是一个人的事情，有些家长担心孩子吃不饱，影响到长身体，就会限制孩子去吃，让孩子在饭前一直动，这样孩子不饿，也不想吃饭，所以就会一直不动。

正确的方法

首先，我们需要明确孩子吃饭时动来动去的原因。有些家长认为孩子吃饭时应该做一些事情，认为吃饭是人的本能。但是我们也需要给孩子规定时间吃饭，到了饭点他不饿的时候自然会不动。家长喂饭也是一种消耗体力的办法，孩子会觉得吃饭很累，因此不愿意继续。所以，当孩子吃饭磨蹭时，可以在孩子坐下来吃饭之后，把饭碗放在一边，看孩子是不是能够吃得更好。

其次，可以尝试用其他事情替代孩子不好好吃饭。比如，孩子哭闹时，家长不再哄孩子吃饭，而是让孩子感觉吃饭是一件无聊的事情，没有乐趣。这样孩子就会乖乖坐在一边吃饭。家长可以选择其他事情来代替孩子吃饭，这样会对孩子的心理产生很大的影响。

同时，家长可以帮助孩子养成良好的生活习惯。例如，当孩子到了饭点不想吃饭时，可以端起一个碗，里面放入一些零食。如果孩子吃了这个食物，就会比较容易被其他的食物所吸引，也就会养成吃饭的习惯。

此外，多给孩子正面的鼓励也是很重要的。孩子年纪小，对自己的自信和自我肯定感可能会不足。家长的鼓励可以让孩子有成就感，让孩子在下一次吃饭时更加积极。家长可以适当地给予一些正面的鼓励，让孩子明白在成长的道路上不可能总是一帆风顺的。当孩子每次吃饭都能够很自信地吃饭时，孩子就不会因为一点小事而放弃进食。

最后，孩子长时间不吃饭会导致胃口变差。所以，家长要有意识地引导孩子，注意自己的饮食习惯，保持健康的饮食结构。如果家长在饮食结构上有所欠缺，孩子在今后也很难养成良好的饮食习惯。

孩子不爱吃饭、不听话或做小动作可能是因为我们没有用对方法。我们应该理解孩子的需求，采取正确的策略来引导孩子养成良好的饮食习惯。这样一来，孩子的健康成长将会得到有效的保障。