家长如何提高孩子的注意力

【来源：易教网 更新时间：2024-05-02】

如何提高孩子的注意力？

不打断孩子

孩子天生就具有专注力，但随着年龄增长，很多孩子注意力开始变得难以集中。在孩子玩耍或学习时，家长不要轻易打断他们，给予他们安静、不被打扰的时间和空间，这对培养孩子的专注力非常重要。例如，在孩子在玩积木时，不要轻易干预他们的玩耍。

多让孩子做感兴趣的事情

兴趣是最好的老师，孩子只对自己感兴趣的事情感到着迷。因此，家长应该引导孩子做他们感兴趣的事情，逐渐培养和转移他们的注意力。要想让孩子一开始就专注于作业是比较困难的，因此从培养孩子的兴趣开始，是一个更好的选择。

专注力游戏的互动

与孩子一起玩一些专注力游戏，如舒尔特方格、找不同、跳跳棋等，可以让孩子觉得有趣好玩，从短时间到长时间逐渐培养他们的专注力。例如，通过玩找不同的游戏，可以让孩子集中注意力寻找不同之处，锻炼他们的观察力和专注力。

营造安静的学习环境

为孩子创造一个安静的学习环境非常重要。当孩子在做题或学习时，家长应避免在旁边大声说话或观看电视，以免干扰孩子的学习和注意力。给孩子一个安静的环境，有助于他们更好地专注于学习任务。

不打扰孩子

当孩子专注时，家长不要去打扰他们，让他们独立完成任务。例如，在孩子拼积木时，等他们完成后再去让他们做其他事情，这样可以培养孩子对感兴趣事物的专注力。

一次只做一件事

让孩子一次只做一件事，避免让他们同时进行多项任务，以免分散注意力。比如，在孩子做作业时，家长可以关闭电视，让孩子集中注意力完成作业。

让孩子独立思考解决问题

鼓励孩子独立思考和解决问题，不要急于帮助他们，让他们学会独立表达观点和解决困难。家长应该多给予孩子鼓励，减少唠叨和训斥，让他们在做喜欢的事情时感受到成就感。

及时教育专注力

孩子的专注力习惯大多数是从小养成的，因此在孩子成长的关键阶段，家长的教育要及时跟上。专注力具有很强的时效性，如果过了关键期再来补救，效果可能不太明显。因此，家长应该在孩子成长过程中重视专注力的培养，为他们的未来发展打下良好基础。