孩子在学校状态不好怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-19】

孩子在学校状态不好怎么办

开学后，家长发现孩子在学校状态不好，对孩子的学习和心态都会有很大的影响。那么，家长应该如何帮助孩子调整心态呢？以下是一些建议：

1、多沟通多鼓励孩子

家长要多关心孩子的学习和生活，留意孩子是否有不适应的地方。同时，要给孩子树立乐观向上的心态，鼓励他们面对困难时勇敢地解决问题。参加一些活动，结识新朋友，互相帮助和照顾，这样孩子会慢慢调整好自己的状态。

2、合理作息，培养自主管理能力

在协助孩子制定学习计划的过程中，家长可以帮助孩子合理安排学习任务，并确保孩子有充分的休息时间。帮助孩子养成良好的时间管理能力，提高学习效率。同时，避免孩子过少睡眠对学习记忆力造成的影响，保证孩子在第二天有好的学习状态。

3、帮孩子及时收回心思

家长应该让孩子明白，进入新学期后需要调整自己的心态。要及时纠正假期中的娱乐活动，上课时要集中精力听讲，不要走神、逃避。如果发现孩子偷懒，家长要及时提醒孩子回到正轨。否则，学习进度就会被打乱，很难追赶上来。

4、培养孩子的自制力

很多孩子自制力不够，不能够控制自己的行为。尤其是小学生，如果没有正确引导，让他们一开学就投入学习状态是很困难的。在这种情况下，家长要正确引导孩子，让他们把注意力集中在学习上。当外界出现诱惑时，教育孩子要懂得克制、约束自己。必要时，可以制定一些规矩来约束孩子的行为。

孩子在学校状态不好的原因

孩子在学校状态不好的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、孩子在家作息时间不规律

假期期间，许多孩子养成了晚睡晚起的作息习惯。如果家长不及时帮助孩子重新调整作息时间，孩子上学时注意力难以集中，精神状态不佳，从而影响学习效率和成绩。

2、同学伙伴间关系的影响

同学和伙伴之间的影响力是很大的。与重点学校或班级的孩子进行比较，并不能对孩子产生强烈的激励作用。而同学和伙伴之间的成绩比较，往往会产生明显的激励关系。

3、学校有更多的同龄人和玩伴

在家里，孩子缺乏同龄玩伴，只能专注于学习。而到了学校，孩子会有更多的同龄人，在这种情况下，孩子贪玩的天性会被激发，不会像在家里那样专心致志地学习。

4、家长过度包办替代日常生活

过分以孩子为中心的教养方式，会让孩子缺乏体察他人感受和需求的能力。同时，过多的包办代替也会导致孩子自理能力的欠发展。