易教网-长春家教
当前城市:长春 [切换其它城市] 
cc.eduease.com 家教热线请家教热线:400-6789-353 010-64436939

易教网微信版微信版 APP下载

易教网手机站二维码

扫一扫进入易教网手机站

易教网微信二维码

微信扫一扫关注易教网

易教播报

欢迎您光临易教网,感谢大家一直以来对易教网长春家教的大力支持和关注!我们将竭诚为您提供更优质便捷的服务,打造长春地区请家教,做家教,找家教的专业平台,敬请致电:400-6789-353

当前位置:家教网首页 > 长春家教网 > 家长加油站 > 焦虑的家长:别让焦虑成为“家族遗传病”

焦虑的家长:别让焦虑成为“家族遗传病”

【来源:易教网 点击数:576 更新时间:2016-12-14

每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子,而孩子在他成长的过程中,如果没有得到适当的修复,那么他为人父母后,仍会把焦虑的情绪带给他的后代。现在很多家长的焦虑是有‘家族遗传史’的,如果父母自己仍然不注意改变自己的话,很可能将焦虑继续‘遗传’下去。”

 

  父母焦虑源于上一辈遗传

 

  一位妈妈的问题让人非常吃惊:她的孩子有一个坏习惯,如果考试考得不好就会发火、失眠,甚至有一次把考卷撕碎吃掉。不久前,孩子对妈妈说:“我天天都很累,是不是死了就可以不要那么辛苦了?”这句话触动了妈妈的神经,开始反省自己。

 

  这位妈妈说:“过去,我是家中唯一的孩子,父母每天把所有的时间都花在我身上。现在想起来,我成了我妈妈的化身,想的都是怎么让孩子多学一点。 有时候白天上班时,我也会一阵沉默,同事很奇怪,其实那时我正在想,前一晚给孩子讲解的题目有没有讲清楚。”心理咨询师陈露表示,这就是典型的焦虑“家族 遗传”。

 

  心理学家调查发现,几乎所有家长在养育孩子的过程都有自己成长的烙印。焦虑,从某种程度上来说,可能也有类似的代际传递。“很多时候,父母是如 何把我们抚养长大的,我们也会如何把孩子抚养长大。”陈露进一步解释,当代孩子的祖父母辈都经历过动荡的年代,祖父母辈是缺乏安全感的一代。缺乏安全感势 必会引起焦虑,而这种情绪,同样也会传达给父母这一代。

  尤其是母亲,是孩子安全感的主要来源。但是现代的母亲不仅面临家庭育儿的压力,还要应对工作压力。如果母亲对自己的工作并不那么满意的话,那么就会更焦虑,希望孩子能比自己做得更好。

 

  按照社会学和教育学的原理,在孩子2岁以前,母亲的角色就是“奉献”。根据科学家的观察,孩子在1岁的时候就能够读懂母亲的情绪了,而当母亲童年没有建立起足够的安全感,又在成年后面临各种竞争,就更加无法把稳定的情绪传给孩子。

 

  孩子太希望回报父母

 

  “家长及早改变自己吧,因为孩子很善良,尤其是独生子女更容易受伤。”陈露说,“经常遇到很多父母抱怨孩子的心理承受能力差,才会‘传染’上焦虑,有些家长甚至说‘我小时候也这样,为什么就不焦虑’。”

 

  独生子女们承载了父母很多的期望,他们其实都知道父母很爱他们,也希望用成绩回报父母。在学校里,孩子们需要面对高焦虑群体之一的老师,显然无法获得心理上的安宁。如果回到家,仍然面对父母的焦虑,那么,这些孩子就会整天生活在高竞争和高压力的环境中,情绪很难有平复、改善的时间段。当负面的信 号积压得过多时,有些学生可能逃避,他们或沉迷游戏,或采用各种方式逃学,更极端的就是轻生。

 

  父母划清与孩子的界限

 

  面对这些,父母需要更加冷静。

 

  对父母来说,每位家长都有纠正焦虑遗传基因的机会。陈露说:“父母应知道,他们应该划清自己和孩子的界限,只有这样,他们才会减少焦虑情绪,更少地把焦虑传染给孩子。”

 

  尽管家长们常抱怨外部教育环境非常不理想,大批的家庭在提前学习和大规模补课,连孩子都主动提出要补课。但是,心理学家们认为:“我们无力改变外部环 境,唯一能改变的只有我们自己和孩子,对于大多数父母来说,在孩子上学前应建立孩子内心的强大,这样,即便将来孩子遇到挫折,也能从容以对。”而且,不同 年龄段孩子的父母,他们对孩子起的作用也应有区别:

 

  例如,小学阶段,家长要关注孩子的学习感受,不强调成绩,尤其是3年级以前。因为小学阶段是为了让孩子喜欢学习,习惯学校环境,增进孩子和同龄群体的相处能力。而到了中学生阶段,家长要关注孩子如何习得有效,提高效率。

 

  陈露说:“现在谁都抱怨扭曲的教育制度,但是家长很少想到,他们应成为所教育制度不足或缺陷的补偿系统。学校不关注的家长就要关注,这样孩子在学习的压力下不至于产生厌学的心理。”

 

  当孩子进入青春期后,不论是学习还是生活,如果孩子遇到问题,父母必须秉持首要原则不求助,不施助。父母应让孩子知道:“我理解你会遇到很多问题,也允许你犯错,只要你需要,我随时会帮助你。但不会替你承担责任。”其次就是信任、尊重和接纳孩子。

 

手机版阅读地址:https://cc.eduease.com/mob/zixun_info-id-54857.htm

微信扫一扫,用手机看该文章

微信公众号:易教网

微信扫一扫,关注易教网公众号

搜索教员

最新教员

  1. 陈教员 吉林大学 物理学类
  2. 石教员 长春工业大学 计算机科学
  3. 吴教员 东北师范大学 历史学(公费师范)
  4. 龚教员 长春大学 市场营销
  5. 郭教员 吉林大学 音乐表演
  6. 燕教员 长春师范学院 历史
  7. 韩教员 吉林大学 材料物理
  8. 田教员 长春工程学院 建筑学
  9. 王教员 吉林大学 经济学
推荐科目: 长春小提琴辅导 长春古筝培训 长春篮球辅导 长春书法培训 长春数学辅导 长春语文辅导 长春英语辅导 长春物理辅导 长春围棋辅导 长春化学辅导 长春舞蹈培训 长春钢琴培训 长春美术培训 长春体育培训 长春生物辅导 长春小学辅导 长春初中辅导 长春高中辅导 长春大学生家教 长春家教补习 长春一对一辅导
相关城市: 长春家教 苏州家教 济南家教 福州家教 天津家教 杭州家教 深圳家教 乌鲁木齐家教 太原家教 武汉家教 长治家教 吉林家教 黄山家教 辽源家教 肇庆家教 温州家教 潍坊家教